近頃の夏は年々気温が高くなってきてますよね。少し前までは過ごしやすい気候が続いていましたが、最近はニュースでも「熱中症」という単語もちらほら出てきて、本格的な夏の到来をひしひしと感じますね。 暑い夏場はただでさえバテやす…

こんにちは、この記事を読みに来てくれてありがとうございます。さて、あなたはどんな時に「もったいないなー」と感じますか？私は大きなフライパンに一食分のおかずしか作ってないときに「ああー、空きスペースがもったいない」「時間が…

最近何かと話題の糖質制限ダイエット！ダイエットしたい方は糖質制限ダイエットを考える方も多いのではないでしょうか。 我が家でも家族の健康のために糖質制限を取り入れているのですが作るのたいへんじゃないですか？ そんな時のため…